你好，出现膀胱涨，关键与憋尿有一定的关系，出现遗精频繁说明肾气不固，肾气不固也不会出现膀胱涨的疾病。建议一方面针对遗精可以考虑服用桂附地黄丸，另一方面建议改掉憋尿的坏习惯。桂附地黄丸按照上面的说明量服用，先服用2周，观察一下情况。