你好，从你描述的症状来看，这种情况往往是有肾虚的情况引起的。可以服用中成药六味地黄丸来治疗的,具体还是建议请中医辨症治疗比较好。同时肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。