您好：若睡不着觉伴随手脚心发热，烦躁，口干、口渴等症状，说明存在阴虚内热，治疗时需要清退虚热，中成药可以适当考虑服用知柏地黄丸。若不存在一系列虚热症状，单纯的亚健康状态，此时服用六味地黄丸即可。