您好：一句你述说的情况应该属于气虚所致。另外整体素质差，气血两虚，治疗时需要补气养阴，补益气血。中成药建议服用生脉饮口服液配合补中益气丸。先服用2周观察情况，平日中增加营养，适量锻炼，舒畅心情。