你好，出现“经常手脚心发热，肤色暗黄偏黑，月经周期长而且不规律，”与长期慢性胃炎引起的“恶心、便秘”有关，因为便秘导致体内的毒素不能及时排出，而聚集于体内出现前面的症状，治疗时需要健脾消食，促进胃动力，中成药建议服用保和丸。先服用2周观察情况， 日常生活中禁忌辛辣刺激性食物，调整心态并适量运动。