你好， 是否存在体质虚弱症状，如感冒、受凉等，目前情况需要活血化瘀补血治疗，中成药建议服用浓缩当归丸、益母草颗粒等。日常中禁忌生冷、寒凉性食物，调整心态，适量锻炼。