你明显是过度手淫，房事不节引起的肾精不足和肾气亏虚。建议你服用补中益气丸和左归丸，同时饭前服用，中间间隔半小时。一个月为一疗程，根据自身用药后的改善情况来决定停药。服药期间要清心寡欲，素淡饮食，多到户外活动，做适量的体育锻炼。
真阴不足，一般指的是人体的精血津液亏虚，但又偏重于指由于过度耗伤肾精导致的肾精不足。主要临床表现有腰酸疲乏，头晕耳鸣，遗精早泄，口干咽痛，两颧潮红，五心烦热或午后潮热，舌红无苔，脉细数等。
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