其实从性生活时间上来讲还在正常范围，不必有自卑、恐惧的心理，采用多种方法均可延长性生活时间，比如使用避孕套等，网络上有多种方法你可以参考。针对阴囊潮湿，勃起不坚的症状，建议你可以服用右归丸一段时间。整个身体状况改善了，性生活的状态可能就会好转。除了性兴奋药，任何药物都不可能承诺你用药后会延长性生活时间。