中年人头发干枯,不油润,白发多,
中年人头发干枯,不油润,白发多,脾肾阳虚,畏寒怕冷该吃什么药和食物好?谢谢!!!!!!!
你好!如果诊断正确的话,这种情况建议温补脾肾为主,建议服用右归丸配合附子理中丸进行调理。 头发乌黑,主要由毛囊内的毛母色素细胞合成黑色颗粒充盈了毛干所致。经常食含钙、镁、铜、铁、磷、钼及含维生素丰富的蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、瓜子、黑芝麻等食物,可加速黑色颗粒的合成,促进并保持毛囊生长黑发。民间验方,用炒熟碾碎的黑芝麻与等量白糖混匀,每天早晚各食2匙或者每天空腹生食数枚核桃,久服 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。 欢迎随时咨询!
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