您好，首先头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。睡觉起来头疼可能是因为睡眠不够充分，睡的程度还不够深，睡觉时，什嘛都不要考虑，更不要胡思乱想，保持睡觉轻松自然，坚持一段时间就好了。也可以服用中成药脑力宝颗粒试试，有滋补肝肾，养心安神的功效，看对您有没有帮助。