你好！年轻人脱发一般属于血热或气血虚衰。但要正确界定病理性脱发和生理性脱发（一般每天有100根的生理性脱发）。从你的个人情况来看，建议你首先戒掉吃辛辣刺激食物的习惯，尽量饮食清淡一些，保证重组的睡眠，可以服用知柏地黄丸配合服用十全大补丸进行调理。
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