你好！这种情况可能由于你过频手淫，导致生殖器长期处于充血状态所致，建议戒除手淫，少刺激生殖器，远离黄色信息，静心修养一段时间，是可以自己恢复的。可以同时服用六味地黄丸来进行调理，如果一段时间后无改善，建议去医院做检查。
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