您好，首先你要控制手淫，否则吃再多的药都没有用。手淫是青春期一种很正常的过程，但是要控制自己不要频繁手淫，否则会影响到身体的健康和生殖器官的发育。建议服用六味地黄丸调理，六味地黄丸填补肾精，可以按说明书上的正常量服用。

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