28岁，有过流产史，月经一般推迟一周以上，月色较暗，时有血块，月经来之前小腹坠痛。月经延续大约一周。最近几月腰骶和大腿有点隐痛，月经时间缩短至4、5天，第二、三天量比以前增大，不像以前有血块，感觉更稀。  心情易烦燥，时有胸闷感，睡觉易惊醒。脸色不好，偏黄。以前看过中医，说脾胃不好，脉比较弱。气血虚。 请问我应该吃哪种药来调理？怎么个吃法？