医生您好！

我三个月之前房事和手淫有些过度，没有休息好。我现在坐一会久屁股和睾丸发热，去医院检查前列腺液，白细胞正常，但是卵磷脂只有两个＋，医生说前列腺有问题。请问我该如何调理。我有在服用安柏和六味。