冬季怕冷怎么办?
医生您好:我今年36岁,是一个8岁孩子的妈妈。我平时身体很好的,喜欢运动,登山打球都不错,就是每逢冬季来临就特别的怕冷,甚至还长冻疮,即使在空调房里如果长时间坐着不动也手脚冰冷(我是办公室文员),衣服比别人穿的厚也不行。请问我这种情况有什么办法吗?
您好,冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患儿的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患儿阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。所以建议您平时服用浓缩当归丸,通过补气血来预防冻疮的发生。 另外:有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。 欢迎随时咨询!
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