专家你好，我以前有手淫的毛病，现在改了，不过有点手脚发凉，爱出汗，有时尿浊，不能自己博起，我现在早上吃右归丸，晚上吃六味地黄丸，我想问我这样对吗，中午该吃什么.晚上爱做梦，早上总是很累头晕。