你好，你的这种症状，可以说是大便不规律加上肾虚引起。中医注重是病不是病大肠打扫净，大便应该每天一次。你可以服用六味地黄丸加上果导片调理一周左右观察一下情况。注意增加适量的运动，饮食清淡，食用一些富含纤维的青菜，禁辛辣，油腻食物。多饮用白开水。