男，25岁，无晨勃，性生活时间短，勃起时间短，每次和爱人接近时，很快就会勃起，硬度也够，但是时间不长就会软下来，总会有做爱的欲望，在做前戏时勃起硬度还很硬(大概10分钟左右），还没等到插入硬度就下降了（有时就已经软了），但是还是勃起状态，同时尿道口会分泌出一些透明的粘液，勉强插入后（有时还没插入就射了），抽插几次还能硬起来，大概五六分钟就射了，射精时无快感。到夏天，易出汗，冬天没事，大便一直是两三天一次，每次都干燥。有时睡眠质量不好，入睡难，易醒。性生活完后，腰部两侧有疲劳感，摸上去凉凉的。最近记忆力也不好，精神不能集中，总忘事。请问专家，我这是阴虚还是阳虚，应如何治疗，用什么药，大概服用多长时间能见效？只要让我勃起时间长点、硬度硬点、做爱时间长点就行了。