专家好，我最近并没有感冒，一直吃杞菊和左归，现在苦恼的是房事后，左腰酸痛绵绵酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力，软绵绵的。现在我很畏惧房事，是否要禁止房事呢。这是否是明显腰肌劳损症状呢?是否阴阳都虚呢？我听说阴虚久了就会损阳。我稍微做一点事情就会出汗。请专家针对病情开方，万分感谢！