你好，月经出现这种情况很可能与这一个月天气热是不是生冷的瓜果食用的比较多引起，还有月经前游泳对月经来说都有影响。另外六味地黄丸具有补肾的功效。又有滋阴效果，如果是寒体质的话药性显凉些，总体情况出现现在这种现象，建议温经活血化瘀，你可以服用仲景牌浓缩当归丸，按照上面的说明量服用，平时禁生冷，油腻，辛辣食物，增加锻炼，保持心情舒畅。