你好，根据你的述说初步了解到你的脾胃比较虚弱，建议你服用健脾丸调理一下，按照上面的说明量服用，先服用2瓶。因为脾胃比较虚弱的话是不耐寒热的，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。