你好，根据你的情况，需要补肾，清退虚热，需要益气养血，建议你服用知柏地黄丸，配合应用归脾丸，建议你服用时归脾丸放在饭前服用知柏地黄丸放在饭后，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。