你好， 你的意思是“现在一周或者两周一次”出现腰酸问题。若这样，说明服用右归丸还是有一定的效果的。目前出现“无精打采”，因为是夏季，营养物质进入过少，甚至食用生冷食物过多，导致胃肠功能虚弱，从而出现气血两虚，外在的表现就是你述说的症状，建议必要的情况下服用生脉饮口服液补养调理。平时饮食中禁忌生冷食物、适量的锻炼， 保持乐观心态。