我该怎么办？
睡眠想的多睡不好，饮食不能吃辣的吃了就肛门很疼拉不下来，大便正常小便夜里无尿早晨排尿，有时排尿的流速不行有余尿尿不尽.
你好，根据你提供的信息说明你有热象，建议你把体内的热清一下，可以服用仲景牌黄连上清丸调理，按照上面的说明量缚服用，平时注意饮食习惯，增加锻炼，保持心情舒畅。
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