你好，根据你的情况，建议中药调理，找老中医全方面的诊治一下，你单独的说这些现象并不能诊断是什么病，并且中医注重望，问，闻，切，整体观念，辨证论治，所以建议你全方面的诊治一下，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。