你好，如果你感觉有一定的热象，建议你先清一下热，可以服用黄连上清丸调理一周后，再服用左归丸配合应用五子衍宗丸中间间隔30分钟，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。