按照上面的说明量服用

你好，长期手淫会引发肾虚，象腰腿酸软，性功能差都能说明有肾虚的存在，根据容易出虚汗，小便少，说明肾阴虚占主要的，需要滋阴补肾，建议服用仲景牌知柏地黄丸调理，按照上面的说明量服用，平时注意饮食，增加锻炼。