注意多饮水，清淡饮食，增加锻炼。

你好，说明你的身体虚弱，现在服用什么药物，如果是补药，建议现在停下来，等感冒治疗后再服用补药，因为服用补药会对感冒有影响，目前应该先治疗感冒，再服用治疗身体虚弱的药物，这样的思路是正确的，注意多饮水，清淡饮食，增加锻炼。