禁生冷，油腻，辛辣的食物。

你好，建议还是需要医生诊断一下，因为小孩流鼻涕时间长的话会换上鼻炎的，小孩述说能力差，需要家长的密切配合，仔细观察，才能使小孩健康成长。平时注意饮食习惯。禁生冷，油腻，辛辣的食物。