你好，长期长青春痘说明体内存在一定的虚热，需要清热，仲景牌六味地黄丸具有滋阴补肾，但是清退热的效果比较差，建议改为仲景牌知柏地黄丸，按照上面的说明量服用，平时注意饮食禁生冷，辛辣食物，增加锻炼，保持心情舒畅。