急
你好，我今年22岁，有8，9年手淫史了，如今阴茎勃起不完全但和女友做爱时能完全插入阴道不过抽动几下就完事了，而其有时精液不是射出来的，龟头好象很敏感，今天手淫时，感觉阴茎勃起硬度不够，持续时间不长，我该怎么办？
你好，出现这种情况建议洁身自爱，还有调理心态，年龄比较小建议通过前面说的，配合平时饮食注意禁生冷，辛辣食物，适量增加锻炼，保持心情舒畅。
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