你好，容易发无名火，心情不好。建议调整心态，另一方面可以疏肝解郁，建议你服用仲景牌逍遥丸，这种药物是疏肝解郁，治疗心情不舒畅，心情压抑。提醒平时注意饮食，禁生冷，辛辣食物。