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睡眠不好,男性宜长期服用蜂王浆吗? 我在睡前服用六味地黄丸都是很难入睡,是怎么回事? 冬季里面宜滋阴还是宜补阳?
你好,没有任何问题保健的药物可以服用,但现在出现睡眠情况不好,建议对症治疗,还有睡前服用六味地黄丸很难入眠有可能是脾胃有问题,建议最好诊断一下,冬季主藏一般以养阴为主。提醒平时注意饮食禁生冷,辛辣食物,适量增加锻炼,保持心情舒畅。
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