你好，引起失眠的原因比较多，象上火，这个火可能是实火，也可能是虚火，还有心阴虚，心血虚都可以引起的，所以建议把自己的病情诉说清楚，只有这样才能指导出符合自己病情的药物。只有这样疗效才显著。至于脾胃不好香砂养胃丸可以服用。按照上面的说明量服用。