你好，根据你述说的情况是说明有上火情况，但不知是虚热还是实热，实热的情况需要清热解毒，清热泻火，如果是虚热需要滋阴补肾，清退虚热。实热，虚热不一样服药是完全不一样的。实热你可以考虑服用龙胆泻肝丸。虚热你可以考虑服用杞菊地黄丸。淤血可以配合活血化瘀的药物。提醒保持乐观心态，适量的运动，注意饮食习惯。