你好，根据你的情况可能存在气阴两虚，建议益气养阴，因为气阴不固，容易出现汗多，建议你服用生脉饮，按照上面的说明量服用，平时注意饮食习惯禁生冷，辛辣食物，适量的运动。保持心情舒畅。