如何增肥
专家你好: 我很瘦,身高169cm,体重48公斤。听父母说我小时候胖,但是从上初中以来就瘦了,他们都说我是遗传(因为我爸爸也不胖),也有说我脾不好的,也不知怎么回事到现在(31岁)一直很瘦,感觉什么健康没问题,也没什么毛病。就是吃饭的饭量不大,夏天的胃口不如冬天。请问专家我该如何增肥啊,着急啊!!!??? 可以联系我:yyhymx@163.com
你好,象你这种情况有一定的脾胃虚弱,再加上瘦人多火,需要清热消食、健脾胃,建议你服用保和丸,按照上面的说明量服用,先服用2周,观察一下情况。平时饮食中禁生冷、辛辣食物。
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