你好，你的整体情况主要说明身体素质差，气血虚，一般瘦人多火，至于出现的四肢冷，只能说明气血虚。象你出现的这种情况只能通过提高免疫力，增强体力，需要滋阴补肾清退虚热，建议你服用知柏地黄丸，按照上面的说明量服用。