我今年37岁，身体一直处于亚健康，睡眠一直不理想。近日由于思虑太多，出现严重失眠，吃了七叶神安片，出现头晕耳鸣，停药后，一中医开了药方，是去热安神的，可吃了手心很热，又停了，又让我吃天王补心丹与养血安神片，可吃了还是头晕耳鸣，由于失眠，心里还发慌，我到底是阴虚火旺的体质，还是实热的，有什么区别？应该吃哪种药？我饮食还好，月经每次都提前3天左右，量偏多，不明白体质不好，为什么还多，平时脸色不太好，情绪不好，月经之前更是明显，总是要想以前的事情，不能快乐起来。平时有一点事情总是在心里想好长时间，神经总是紧张，放松不下来，可能与我的工作有关系吧，我在银行工作。请专家李峰帮助我！