你好，象出现这种情况引起的原因比较多，象气虚、湿热等等，至于说是哪种情况引起的需要根据你整体情况而定的，如果出现气虚便秘你可以考虑服用补中益气丸，如果是湿热你可以考虑服用香砂六君丸。