你好，这个季节出点汗，如果没有伴随不舒服的情况，象少气无力、心慌气短，头晕等问题不大。建议在饮食上多加注意就行，多食用易于消化的食物并且富含营养。如果伴随有像上面的症状你可以考虑服用生脉饮口服液。