你好，所谓的实热就是实实在在的热，热象明显、有时会能引起高烧。象牙龈肿痛、目赤肿痛，小便黄，大便干结需要清热解毒，清热泻火，可以考虑服用清热解毒口服液，黄连上清丸，牛黄解毒片等等一类产品。 所谓虚热就是口干咽燥、五心烦热，腰膝酸软，盗汗，头晕、耳鸣需要清退虚热，热势并不高。可以考虑服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸，麦味地黄丸等等。