2009年8月22日 手心脚心热，睡眠差 ★内容： 大夫你好： 我的情况如下： 1、年龄29，坐的多，看书多，思考多。数年前有较重手淫现象，目前很少。 2、、手心脚心热大概有不到10天的时间了； 3、这期间就是这10天睡眠差，梦多，有时整晚感觉在做梦，起床后感觉累（早上起来应该很解乏舒服，但是感觉还不如白天好）。 4、乏力，就是打球等运动有时感觉得提劲，就是提口气才能发全力。 5、有脱发现象，洗头时掉发多。 希望您给与解答，应该服用什么药物，是六位还是知柏？ ★专家解答： 你好，根据你整体情况说明存在阴虚火旺症状，象还存在一定的心脾两虚，因为思则伤脾，久坐伤肉，久视伤血，整体身体素质不好，阴虚火旺的情况下容易出现手脚心发热。梦多，失眠现象，出现脱发说明血虚、肾虚引起，这些情况需要滋阴补肾、清退虚热、还需健脾养心，补益气血，建议你服用知柏地黄丸配合服用归脾丸，服药时归脾丸放在饭前服用，知柏地黄丸放在饭后服用，先暂时服用2周，观察一下情况，平时 注意饮食禁生冷、辛辣食物，调整心态，适量的锻炼。 以上是我8月22号的提问与您的回答 我居住在东北，前一段天气热就感到手心脚心热，现在东北的气温已经下降了，而且我也感到不再手心脚心热了，（就是自气温下降之后就没有再感到，有三四天没有感觉到了）就是我是否还需要继续服用知柏地黄丸，我感觉服用知柏的效果不是很理想，在吃知柏之前我吃了两天六位，感觉六位对我的睡眠还有白天的精神状态改善要好的多，我就是当天吃六位就感到有效果，您看我是不是改吃六位加归脾丸？还有我想问下归脾丸对身体有没有什么副作用？