各位专家好 我今年26岁以前有不良的生活习惯。 现在我到了冬天后有手脚发凉臀部发凉的现象，天冷时小便多和小便清。感觉也有些怕冷，在暖和的环境下这些情况好多了。偶尔憋尿时间长了小便浑浊。小便多主要是早上7-11点这个时间段，有三次吧。其他时间感觉比较正常。性功能不如以前了想法都少了，有早泄早上没有晨勃，有时也会有晨勃不过比较少。身上感觉按一下有些痛。掉头发比较多还有不少白头发,白头发是这几年才逐渐有的。还经常没有精神感觉四肢无力和腰痛,以前有过经常遗精的现象，这几年没有出现过。 还经常感觉鼻孔热，偶尔有时会有点血丝，记忆力也不如以前了。还发现一热了就容易脸发红感觉脸热乎乎的。自己观察舌红苔白两边有齿印。这些症状都好几年了也不知该怎么调理一下，请各位专家推荐个药吃吃吧 先谢谢各位专家了