组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。 　　用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、 　　食盐，改文火煲30分钟，即可食用。 　　功效：补肾固精。 　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。