你好，你的整体情况存在脾虚痰湿，治疗时需要健脾除湿， 香砂六君丸是可以服用的， 至于说抵抗力比较差，容易感冒， 说明气血两虚，这个问题需要全方面调理，一方面饮食生活上，另一方面服用一些补益气血的药物，但是需要随后考虑， 建议先调理脾胃问题。 平时注意饮食禁生冷、辛辣食物、调整心态、适量的锻炼。