你好，在中医上“肾主发”、“腰为肾之腑”出现白发、腰痛说明 存在肾虚，治疗时需要补肾，药物建议选择服用六味地黄丸，先服用2周观察一下情况， 日常生活中注意饮食习惯， 调整心态， 适量的锻炼。