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街边的饮料少给孩子喝,多的是你不知道的事!

2018/9/10 14:44:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 132
孩子们最喜欢这种颜色好看且味道好的饮料,家长朋友在这方面也不怎么约束孩子,想喝就给孩子买。
        现如今家家生活条件都日渐好了起来,不再是我们小时候买一瓶娃哈哈都要哭闹半天的年代。而大街小巷的各色各样的饮料店也多了起来,品牌多,花样多,口味多。

        孩子们最喜欢这种颜色好看且味道好的饮料,家长朋友在这方面也不怎么约束孩子,想喝就给孩子买。但是你知道这些饮料的秘密吗?

        说是奶茶,其实一滴奶都没有

        大部分的奶茶店,做奶茶时选用的茶都是便宜大包,易出香出色的红茶或绿茶,只有高浓度才能有明显的茶味。为什么茶的味道一定要大,是为了遮盖奶精和奶茶粉的味道。因为用我们日常喝的牛奶来冲泡奶茶是没有非常香浓的味道的,口感也不尽人意,除非加入淡奶(水分比一般牛奶少),但是制作成本就会提升,这个时候,奶精和奶茶粉就是提高口感、降低成本的最佳选择。

        说是水果茶,其实都是果酱冲调的

        蜂蜜柚子茶、青桔柠檬茶、森林莓果等你能叫上名来的,颜色好看口感酸甜的一杯果茶都是加入了大量的调味糖浆和果酱的,一杯下去,除了水就是各种甜味剂,对身体的影响可想而知。除非肉眼可见的是大量的花果干在里面,可信度会比较高一点,但是这样一杯的价格一般都在20块以上。
 
        说给你加的是蜂蜜,其实是水吧专用糖浆

        其实都是糖,各种口味的糖浆而已,百香果味、柠檬味、樱桃味、海盐味,而且还都是有相应的颜色,调出来的饮料要多好看多好看。经常自己泡柠檬水的朋友都会知道,真正天然的柠檬水,味道并没有那么浓郁,甚至有时候加了蜂蜜也会是酸涩,那饮料店里酸甜爽口的柠檬水里加了什么,自己思考一下吧。

        日常少给孩子喝饮料,但如果实在是没有办法,选择很少的情况下,到饮料店里挑选饮料,有哪些是可以选择的呢?

        1茶包现泡的茶。这样的茶是小包冲泡单杯售卖,相对比较健康,也就是加一些糖做调味。

        2水果鲜榨的果汁。鲜榨的果汁不用说了,少加糖做调味也比一杯没有任何天然食材就勾兑好的饮料健康得多。

        说了这么多,家长朋友肯定说,孩子们闹着要喝我们也没办法。所以,从小就要给孩子养成好好吃饭的习惯,不能随意给零食和饮料,一旦让孩子养成了习惯,就很不好扭转,对孩子健康肯定是没有好处的。自己家中也可以常备一个榨汁机或者料理机,孩子想喝果汁奶昔的,可以自己动手。也就是水果切巴一下,加点儿水或者牛奶,放点蜂蜜,完爆饮料店,做完了孩子还超级崇拜你,一举多得。

        为了孩子健康,多吃天然食品,少喝或远离饮料!

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