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孩子脾胃虚弱怎么办?中医教你巧应对

2018/5/25 10:50:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 941
孩子脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。
        孩子脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。
  
        脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
 
        孩子的脾胃健康,身体才能强壮,而脾胃虚弱的孩子特别容易患感冒,那么孩子如何调理脾胃?

        日常饮食需注意

        中医中的脾胃指的是脾经和胃经。若是孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等均可能伤及其脾胃。建议注意日常喂养得当,不要让孩子吃过多的肉类食物,饮食要规律,最好定时、定量。

        如果属于脾胃虚弱偏内寒,应养成孩子喝热饮的习惯,不宜喝冷水、冷饮,另外酸奶也不要喝太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等,少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热,那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物,建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。
 
        中药调理

        孩子脾胃较弱,常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。考虑到孩子“脾常不足”的生理特点,可以用中药调理孩子的脾胃,能保护孩子娇嫩肠胃,同时还能对症治疗。中药可考虑太子金颗粒,由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲七味纯中药组成,针对婴幼儿成长发育特征,科学组方,在消积食、增食欲的同时,更注重小儿脾胃调理。
 
        作息要有规律

        充足的睡眠对于增强孩子的体质非常重要,所以,爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠。
 
        此外,适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动。

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